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便秘を改善するレシピ

便秘改善!玄米とサツマイモの混ぜご飯

2008年10月17日 16:03

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疲労や体の冷えが強く、便通が悪い人向けのレシピです。食物繊維をたっぷりと摂りつつ体を温める効果のある食材がタップリの快便のための一品!

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